Туманов Иван
8 лет в деле
Детальный подход, плавный прогресс без суеты
Бесплатные видео урок на Youtube
Этот урок был записан совместно с командой Hot yoga 36 в период Коронавируса, чтобы люди могли продолжать заниматься йогой, пока все студии закрыты.
Групповые занятия
Я веду занятия в нескольких студиях Петербурга. Структура урока имеет
разные уровни сложности,
уроки подходят для любого уровня подготовки — приходите, даже если никогда не практиковали. Если
у вас есть ограничения по здоровью, предупредите меня перед занятием.
Индивидуально
Йога особенно выигрывает от такого формата - ведь важно не просто
скопировать позу, а осознать,
как она работает именно в вашем теле. Дыхание, уровень напряжения, особенности движений, ваше
поведение - всё это уникально.
Bio
Моя история: обучение и опыт
