Студия Core
📍 м. Восстания
Хатха-йога в небольшой группе в классическом зале. Детальная отстройка асан и медитативное погружение. Индивидуальный подход:персональные модификации асан относительно уровня ученика.
Студия Yoga Space
📍 м. Чернышевская
| День | Время |
|---|---|
| Пятница 18:30 - 20:00 | |
| Воскресение 15:30 - 17:00 | |
Поющие чаши и Хатха-йога в небольшой группе в классическом зале.
Спокойный ритм, классическая последовательнось, практика в медитативном ключе. В конце занятия
долгая шавассана под поющии чаши.